Rouleau de massage des fascias

Les fascias élastiques représentent une condition préalable à une grande mobilité qui réduit le risque de blessures pendant le sport ou dans la vie quotidienne. C’est pourquoi il est toujours bien d’utiliser le rouleau de massage des fascias avant ou après le sport. C’est étonnement intense au début – mais ensuite incroyablement relaxant.

S’échauffer et se régénérer
Avant le sport, les exercices effectués avec le rouleau de message des fascias permettent de décontracter le tissu. Après l’entraînement, il peut favoriser la régénération des parties particulièrement sollicitées. Dans l’ensemble, le rouleau polyvalent peut contribuer à soulager les contractions musculaires et à améliorer la stabilité du tronc. Le rouleau en mousse solide avec un extérieur souple et un intérieur dur permet un automassage facile et ciblé des extrémités et du dos. Un poste d'exercices avec des applications et des exercices variés.