Date de livraison :je., 27.11.2025 - ma., 02.12.2025
Livre « Leben in Balance » (en allemand)
Numéro de commande: 89307
- Informations utiles sur les 3 piliers d’une vie saine
- Couverture souple, 176 pages
- Les trois piliers d’une vie saine : alimentation équilibrée selon la pyramide alimentaire, mouvement en suffisance, sommeil sain
- Partie sur l’alimentation : chapitre comptant de nombreuses recettes : petit-déjeuner, soupes, salades, plats principaux, aliments végétaux, desserts
- Partie fitness : exercices simples pour la vie quotidienne, les meilleurs exercices de yoga et de pilates, fitness pour enfants
- Partie sommeil : pourquoi nous devons dormir, 3 étapes pour un sommeil de qualité, aide en cas de difficultés à s’endormir
- Coloris
- Multicolore
- Composition
- Papier certifié FSC®
- Dimensions
- Env. 17 x 24 cm
- Informations sur le fabricant
- Gräfe und Unzer Verlag GmbHGrillparzerstraße 1281675 MünchenDEleserservice@graefe-und-unzer.de
