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Date de livraison :je., 07.05.2026 - ma., 12.05.2026
Numéro de commande: 202698
- En 3 étapes vers plus de souplesse et d’équilibre
- Des instructions simples, claires et pas à pas avec de grandes photos des postures et de nombreux conseils
- Chaque exercice est présenté en 3 niveaux de difficulté de la posture pour débutant à la posture pour expérimenté
- Par les instagrammeurs réputés Max et Liz Lowenstein
- Livre avec reliure en spirale pour des instructions bien visibles, 128 pages



