Numéro de commande: 176357
- 30 cartes inspirantes pour le bonheur au quotidien
- Boîte avec 30 cartes avec des exercices pour le corps, l'esprit et l'âme
- Chaque carte propose un petit exercice que l'on peut facilement intégrer à tout moment dans son quotidien : il suffit de tirer une carte et de s'accorder une petite pause de pleine conscience. Les cartes couvrent les thèmes suivants : Corps, Esprit et Âme : - Esprit : des impulsions motivantes et des affirmations pour un état d’esprit positif - Corps : de petits rituels de bien-être à pratiquer entre deux activités pour se détendre et lâcher prise - Âme : des exercices de méditation inspirants pour une pleine conscience empreinte de gratitude