Les soutiens-gorge sont un élément plutôt discret des
vêtements de sport femmes, mais un très important. Les professionnels de la santé conseillent vivement le port d'un soutien-gorge lors d'activités à haute intensité de mouvement. En effet, pendant le sport, le tissu mammaire est inévitablement exposé à des tensions vers le haut, le bas et les côtés : sans un manteau de soutien, il s'userait et s'affaisserait. Des douleurs dorsales peuvent également se produire si le buste pend sans contrôle. Les larges poitrines en particulier ont besoin d'un soutien-gorge de sport, mais même une petite poitrine ne doit pas rester sans soutien.
La bonne épaisseur pour toutes les femmes : les soutiens-gorge de sport
Tout comme un soutien-gorge normal, le soutien-gorge de sport avec effet push-up est disponible pour les petites poitrines, comme soutien-gorge de sport avec armatures ou comme soutien-gorge de sport rembourré. Le sous-vêtement est également disponible sous forme de bustier à large bande. Le modèle que vous choisissez dépend de vos préférences et du type de sport que vous souhaitez pratiquer. C'est en courant que le buste bouge le plus : pour cette activité, choisissez des modèles ayant un fort effet de soutien. Un stress modéré sur la poitrine se produit lorsqu'on fait du vélo, de la marche ou de la danse : les soutiens-gorge de sport de niveau moyen sont ici le bon choix. Pour le yoga, le pilates et la gymnastique, vous pouvez porter des styles moins soutenus comme les bustiers.
